人流后可以吃猕猴桃吗

人流后可以吃猕猴桃吗

人流后可以吃猕猴桃。

猕猴桃营养丰富，含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是维生素C的含量之高，被誉为了“维生素C之王”。女性人流后食用猕猴桃可以解热止渴、养颜美白、促进消化、减肥、安神、提高免疫力、预防心血管疾病等。

小贴士：猕猴桃性凉，女性人流后一天最多食用一个猕猴桃。

人流后可以吃洋葱吗

人流后可以吃洋葱。

洋葱是最常见的家常菜，营养非常丰富，可以开胃、促进消化、有效的预防胆固醇过高、降低血压血糖、预防疾病等。女性人流后食用洋葱还可以有效的缓解术后出现的腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状。

但肠胃不好、易胀气的女性人流后要慎食洋葱，可能会引起肠胃不适。

小贴士：女性人流后不能吃辛辣刺激的食物，因此人流后一定要将洋葱做成熟食，不能生吃，这样才会基本上没有什么刺激性。

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