怀孕能吃猕猴桃吗？要注意这几点！

孕妇怀孕能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃需要注意什么？有哪些需要注意的事项？眉县猕猴桃小编给大家具体说说怀孕能吃猕猴桃的注意事项和禁忌。很重要！

眉县猕猴桃专家认为，怀孕是能吃猕猴桃的。但是怀孕期间吃猕猴桃要也要注意不能乱吃，怀孕的时候可以适当的吃一些猕猴桃，但是不能够吃太多，因为猕猴桃的性质比较寒凉，虽然说里面有非常多的维生素c，而且还会有一些纤维。但是脾胃比较虚弱，寒性的人有可能会出现腹泻的情况。如果月经量过多，或者是容易尿频的人也应该减少食用。但如果怀孕的时候有便秘的情况出现，可以多吃一点猕猴桃能够很好的缓解便秘的症状，帮助营养吸收。

怀孕能吃猕猴桃，吃多少合适？建议孕妇在怀孕期间，每天吃猕猴桃控制在3-5个左右最好。怀孕期间吃猕猴桃的时间在早中晚饭后1小时吃最合适。

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