猕猴桃吃多了会怎么样?有害处！

喜欢吃猕猴桃，但是猕猴桃不宜吃多，吃多了会怎么样？对身体有什么影响？猕猴桃专家今天给你说一说猕猴桃吃多了对成体造成的影响，建议吃猕猴桃的时候，尽量控制，节制食用。

喜欢吃猕猴桃是好事，吃猕猴桃对于身体的各项机能都有好处。但是也要控制吃猕猴的量。猕猴桃专家认为，猕猴不宜吃多，猕猴桃吃多了也会引起身体的不适，严重者可能会患病，所以在吃猕猴桃的时候，建议每天适量吃最好。

那么，下面小编主要介绍一下猕猴桃吃多了会引起什么后果，以及猕猴桃吃多了对身体产生的影响。

第一，猕猴桃吃多了会引起肠胃炎症，这是为什么？主要是因为猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，猕猴桃吃的过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

第二，猕猴桃吃多了可能会加重寒气。这是为什么？主要是因为猕猴桃是寒性的水果，猕猴桃吃多了之后会增加身体的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质，可能会导致女性出现月经推迟，月经量少等情况。

以上是猕猴桃桃吃多了对身体产生的影响。作为猕猴桃的专家来说，建议每天食用猕猴桃控制在3-5个左右是最合适的。吃的时候建议饭后1小时吃是最好。

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