吃眉县猕猴桃的6大害处，你吃前必须看！

眉县猕猴桃都爱吃，但是你知道吃眉县猕猴桃有6大害处吗？想吃眉县猕猴桃，吃前一定要看看！

第一害：吃眉县猕猴桃会害得我们抵抗力变好了

眉县猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充人体所消耗的营养，它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

第二害： 吃眉县猕猴桃会害得我们变瘦变美了

眉县猕猴桃果实含糖量低，较多的膳食纤维和寡糖，蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治，预防便秘，从而一身轻松，皮肤白皙。

第三害： 吃眉县猕猴桃会害得我们口腔溃疡少了

眉县猕猴桃果肉中含有丰富的维生素C和维生素B，对预防口腔溃疡有一定的作用。

第四害： 吃眉县猕猴桃会害得我们肝脏变好了

中医经常说“酸味入肝”，眉县猕猴桃酸酸甜甜刚好。它里面含有一种物质，叫做生物类黄酮，配合它所含的维生素C，可以起到保肝解毒的作用，有些经常喝酒的人，在喝酒之前，可以喝一杯猕猴桃汁，它里面的糖分可以分解酒精。

第五害： 吃眉县猕猴桃会害得我们白内障出现的几率少了

眉县猕猴桃富含植物化学叶黄素，叶黄素可在人的视网膜上堆积，从而减少白内障的发生。

第六害： 吃眉县猕猴桃会害得我们更镇静了

对于忙碌的现代人，操劳的职业妇女，日夜颠倒的夜猫族而言，经常出现焦虑，烦躁，胃口不好，睡眠质量差，注意力不集中的状况，每天2颗眉县猕猴桃，刺激肝胆分泌胆汁，增强食物吸收力，有助于睡眠。

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