孕妇能吃猕猴桃吗？我告诉你！

我是孕妇，原来没有怀孕的时候特别喜欢吃猕猴桃，现在怀孕了，不知道能吃猕猴桃不？对孩子有没有什么影响？今天眉县猕猴桃小编给你具体说说，孕妇能否吃猕猴桃！

其实大家都知道，猕猴桃的营养成份特别高，营养价值也是特别高的。它的维生素C含量丰富，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。孕妇完全是可以吃猕猴桃的，但是一定要注意，适量吃。猕猴桃补充维生素C，对孕妇是很有好处的。建议准妈妈们可适当多吃点猕猴桃。

所以，我可以明确的告诉你，孕妇是可以吃猕猴桃的，但是不宜吃多！

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